Online Diyet Programları

7/24 Destek

Whatsapp grubunda 7/24 iletişim halinde kalarak yüksek motivasyonunuzu her zaman koruyabilir aynı zamanda diyet ile ilgili sorularınıza anında cevap bulabilirsiniz.

Sağlıklı Beslenme

Öğünlerinizi ve sizi destekliyoruz.

30 Günlük Yemek Planı

4 Haftalık Besin Programınızla Sağlığınıza Sağlık Katıyoruz.

ONLINE DİYET NEDİR?

Günümüzde, insan yaşamının her alanında hız kazanan uygulamalar, online diyet ile sağlık sektöründe de kendini gösteriyor. Online diyet whatsapp, instagram, facebook gibi popüler sosyal medya uygulamaları ile desteklenerek kullanım kolaylığı sağlıyor. Gelişmiş ülkelerde interneti her geçen gün daha farklı amaçlara yönelik kullanmak isteyen insanlar; sağlık sorunlarına da çözümü internette arıyor. Sağlık alanında internette aranan ‘top konu’ ise; diyet ve beslenme ile birlikte gelen online diyet olmaya başlamıştır.

Amerika’da yapılan bir çalışma ise; internetin zayıflama üzerine etkisini ortaya koyuyor. 18-60 yaş arası 91 sağlıklı ve hafif kilolu birey ile yapılan bir çalışmada; takip sistemi olan online kilo verme programlarının kilo vermeyi kolaylaştırdığı, kalıcı davranış değişikliği sağladığı ve kişinin kendi kendini kontrol etme yeteneğini geliştirdiği ortaya koymuştur. Yapılan çalışmalar ile; tüm dünyada; geleceğin en etkili kilo verme programının online diyetler olacağı üzerinde durulmaktadır.

OnLıne diyet nasıl yapılıyor?

Dyt. Tünay Tuğcan size artık bilgisayarınız ve telefonunuz kadar yakın. Bu diyet programını tercih ettiğinizde sağlık probleminize ve yaşam standartlarınıza en uygun listeyi hazırlayıp whatsapp veya e-mail adresinize gönderiyoruz. Ayrıca whatsapp online diyet grubuna dahil ediliyor, burada sizin gibi diyet yapan diğer kişiler de yer almaktadır. Her an sorularınıza hem özelden hem de whatsapp grubundan cevap veriyor ve sosyal medya üzerinden takip ediliyorsunuz. Whatsapp grubunda 7/24 iletişim halinde kalarak yüksek motivasyonunuzu her zaman koruyabilir aynı zamanda diyet ile ilgili sorularınıza anında cevap bulabilirsiniz. Diyet yapan grup üyeleriyle birlikte gün içerisinde neler tükettiğinizi ve sağlıklı yemek tariflerini paylaşıp tüm gün boyunca motivasyonunuzu korumuş oluyorsunuz. Online diyet ile karşılaştığımız başarılı sonuçlar bizleri hem heyecanlandırmakta hem de motivasyonumuzu artırmaktadır. Teknolojinin sağladığı olanakları kullanarak sizlere güvenilir ve kaliteli bir hizmet sunduğumuz için çok mutluyuz.
Başvur

Peki kimler onlıne diyet yapabilir?

  • İş ve seyahatlerinden dolayı diyetisyen randevularına gidemeyenler,
  • Yurtdışında yaşayan, kültür farklılığından dolayı orada diyetisyenler ile iletişime geçemeyen, kendi beslenme kültürlerine uygun diyet listesi isteyenler,
  • Diyet yaparken sürekli motivasyona ve kontrole ihtiyaç duyanlar,
  • Başkalarının yanında tartılmaktan hoşlanmadığı için kendi kendilerini kontrol ederek diyet yapmak isteyenler,
  • Yaşadıkları şehirlerde diyetisyene ulaşma imkanı olmayanlar,
  • Sağlık problemlerinden dolayı diyetisyene gidemeyenler,
  • Öğrenciler.
carly-jayne-464064-unsplash

4 haftalık

Online diyet KAYITLARI

Başladı

Danışan memnuniyeti

İster evden, İster İşten Biz Senin Sağlığını Önemsiyoruz!

Kayıt olmak çok kolay! Whatsapp, messenger veya e-mail yoluyla kayıt olabilirsiniz!

Whatsapp ile kayıt ol

Sonuçlarımız

0 +
Özel Diyet ve Antreman Programı

Her Bireye Özgü Diyetler ve Programlar!

0 +
Mutlu Danışan

Çünkü Sizi Önemsiyoruz!

0 +
Kaybedilen Kilo

ve Kazanılan Sağlık!

Mutlu danışanlar
Sağlıklı yaşamlar

Online diyet bende daha çok etkili oldu. Nedeni ise her gün düzenli bir şekilde sağlıklı yemek yapıp, resim çekip paylaşmak istiyorum. Yemek çeşidi bulmada da zorlanmıyorum çünkü diğer arkadaşların paylaştığı yemeklerden pişiriyorum.
Refia Hanım​
Online diyet bende çok etkili oldu. Whatsapp grubundan attığımız diyet yemekleriyle hem birbirimizi motive edebiliyoruz hem de doğru bildiğimiz yanlışları öğrenip, diyet yemeklerimizden emin oluyoruz. Hem birbirimizden hem de diyetisyenimizden yeni değişik sağlıklı beslenme alternatifleri öğrenip, diyetimizi daha da keyifli hale getiriyoruz. Sonuçta kilo vermek tamamen beyinde biten bir iştir. İşte online diyet de en çok psikolojik açıdan katkı sağlıyor. Denemek isteyen herkese tavsiye ediyorum.​
Güven Hanım
Motivasyonumun kaçtığı ve kilo verememeye başladığım an yetiş Tünay Bey yardımınıza ihtiyacım var dedim ve online diyete başladık. İyi ki de başladım, yeni insanlarla tanıştım, doğru bildiğim yanlışlarımı düzeltme fırsatı buldum. Onların sağlıklı paylaşımları kurtarıcım oldu minnettarım. Sevgili diyetisyenim bu şekilde de kilo verebileceğimizi istedikten sonra her şekilde başarabileceğimize bizleri inandırdı ve başardık. Tüm arkadaşlarımla birlikte bende bu şekilde kilo verdim. Online diyet gerçekten etkili bir yöntem herkese tavsiye ederim. Teşekkürler sevgili Dyt. Tünay Tuğcan.​
Aslı Hanım
Son zamanlarda kilo veremiyordum… Düzenli olamıyordum… Mutlaka haftanın 1 günü diyetimi bozup, abur cubur şeyler yiyordum. Online diyete biraz çekinerek ve kararsız başladım. Ama kendimi kontrol etmenin beni mutlu ettiğini gördüm, tartıdaki sonuç aslında bize bağlıdır. Diyete ne kadar uyduğumuzla her hafta bununla yüz yüze geldiğimi görünce diyetime sıkı sıkı sarılmak istiyor ve diyetisyenim Tünay Tuğcan sayesinde kilo vermeye devam ediyorum. Ve başaracağıma inanıyorum! İyi ki varsın Tünay Tuğcan…
Seniha Hanım
Online diyetin klinik yerinden hiçbir farkı yok. Aksine iletişimin daha da güçlü olduğu ve tüketilen yemeklerin/öğünlerin kontrol edilerek daha bilinçli yemeklerin tüketimi gerçekleştiğinden dolayı çok memnunum.
Demet Hanım
Hayatımın neredeyse 8 yılını kilo vermek ile geçirdim. Belki yeterli motivasyonum yoktu belki de gerçekten kendime güvenim yoktu. Sonunda doğru bildiğim yanlışların hepsini online diyet ile düzelttim ve 7/24 yazabilmem ve soru sorabilmem bir avantaj oldu. Belki de hayatımın en verimli dönemi oldu. Benim için online diyet kesinlikle çok interaktif ve etkili bir yöntem oldu. Herkese tavsiye ederim.
Meltem Hanım
Online diyette her gün yiyeceğimiz menüleri paylaşıyoruz. Bu paylaşımları yaparken menülerimizi daha bir özenerek hazırlıyoruz. Yanlış yaptığımız şeyler varsa diyetisyenimiz tarafından anında uyarılıyoruz. Birbirimizden ve diyetisyenimizden farklı tarifler öğreniyoruz. Beslenme zevkli bir hale geliyor. Motive oluyoruz. Düşük kalorili tatlı tarifleri ile diyetimiz monotonluktan çıkıyor. Kendimi çok mutlu hissetmemi sağlıyor. Başlangıçta tereddütlerim vardı. Fakat şimdi iyi ki katılmışım diyorum. Her şey için teşekkürler Dyt. Tünay Tuğcan.
Zehra Hanım
Diyete iki ay kadar ara vermiştim. Kendi kendime bu işi hallederim dedim. Tabi ki olmadı ve ilk aklıma gelen diyetisyenim Tünay Tuğcan’ı aramak oldu. Online diyet ile en mutlu olduğum diyet şekli oldu. Yeni arkadaşlarım var artık ve yeni tariflerim var. En önemlisi de ortak bir amaç için bir arada olduğum bir grup var. Yediklerimizi paylaşmamız, birbirimize destek olup motive olmamız en guzel yanı oldu. İyi ki online diyet var ve iyi ki Dyt. Tünay Tuğcan var.
Utku Hanım
Previous
Next

Neden Online
diyet?

Çünkü Pratik ve Etkili

pexels-photo-1171221
pexels-photo-1345190
water-drink-glass-drinking

Kayıt olmak çok kolay! Whatsapp, messenger veya e-mail yoluyla kayıt olabilirsiniz!

Whatsapp ile kayıt ol
Facebook-f Instagram Youtube

Başvuru formu

Sağlık Öykünüz
Sizi Biraz Tanıyalım
Bir günde ne kadar sıvı tüketirsiniz?
Herhangi bir besinle ilgili sorununuz var mı?
BİR GÜNLÜK BESİN TÜKETİM KAYDI

Sizde Sağlınıza Kalite katın

BAŞVUR

© Dyt.Tünay Tuğcan Tüm Hakları Saklıdır. Powered By Deluxe Bilisim.

Facebook-f Instagram Whatsapp
Scroll to Top